Recette: Délicieux Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose.

Vous pouvez cuisiner Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose en utilisant des ingrédients 9 et des étapes 7. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

1. Vous avez besoin 230 g de d’eau tiède.
2. Préparez 500 g de farine.
3. Vous avez besoin 45 g de d’huile dolive.
4. Préparez 1 c de à c 1/2 de sel.
5. C’est 2 de yaourts de coco ou classique.
6. C’est 1 de citron.
7. C’est 3 de brin de ciboulette.
8. Préparez 2 de avocats.
9. Préparez 4 de tranches de saumon fumé.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose étape par étape

1. Mélanger leau tiède avec la farine, l’huile d’olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène.
2. Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn..
3. Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d’obtenir 6 à 8 disques fins..
4. Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée..
5. Recouvrir chaque tortilla cuit d’une cloche à micro onde afin qu’il ne sèche pas..
6. Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée..
7. Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l’avocat tranché. Plier le en wrap..