Recette: Appétissant Boulettes de brocoli et carottes

Boulettes de brocoli et carottes.

Vous pouvez cuisiner Boulettes de brocoli et carottes en utilisant des ingrédients 7 et des étapes 5. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Boulettes de brocoli et carottes

1. Vous avez besoin 500 gr de brocoli.
2. C’est 250 gr de carottes.
3. Préparez 150 gr de fromage cheddar ou autre fromage pas trop vieux.
4. C’est de Farine de coco.
5. Vous avez besoin de Sel, poivre.
6. Vous avez besoin 3 de œufs.
7. Préparez de Parmesan.

Boulettes de brocoli et carottes étape par étape

1. Faire les légumes à la vapeur, j’ai utilisé le varoma de la Thermomix.
2. Après mixer 10’’ vitesse 5.
3. Rajouter le fromage cheddar, œufs, la farine de coco et saler et poivrer, 5 ‘’ vitesse 5.
4. Faire les boulettes, rajouter parmesan et au four 180, 40’.
5. Avec une bonne salade !!! Bon appétit.