Recette: Appétissant Muffins au son d'avoine et myrtilles – ig bas
Muffins au son d’avoine et myrtilles – ig bas. Muffins à l’amande, au son d’avoine et aux myrtilles à ig bas -. Il y a quelques temps j’ai réalisé un gâteau au son d’avoine et aux myrtilles que j’avais adoré mais je m’étais vraiment loupée au niveau des photos donc je n’ai pas osé vous le poster! Une recette toute simple pour des muffins aux myrtilles maison délicieux, pas trop sucrés.
Ajouter les myrtilles encore gelées, et bien mélanger. Surtout mettre les myrtilles encore congelées car ainsi elles rendent du jus à la cuisson et les muffins sont Muffins à la myrtille et glace vanille-myrtille. muffins au son. Ayez un œil sur la cuisson jusqu’à ce que les muffins présentent un aspect bien doré. Vous pouvez cuisiner Muffins au son d’avoine et myrtilles – ig bas en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 2. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Muffins au son d’avoine et myrtilles – ig bas
- C’est 150 g de farine d’épeautre intégrale.
- C’est 1/2 de sachet de levure chimique.
- C’est 50 g de son d’avoine.
- Vous avez besoin 3 de œufs.
- Vous avez besoin 75 g de purée de noisette.
- Vous avez besoin 50 ml de lait.
- Vous avez besoin 6 cuillères à soupe de sirop d’agave.
- C’est 125 g de myrtilles surgelées.
Incorporez le son d’avoine, le son de blé et la levure,la cannelle et enfin les fruits. Pour que vos muffins soient on ne peut plus gourmands, ajoutez quelques myrtilles fraîches ou surgelées à la pâte. A accompagner d’un crumble salé au son d’avoine ou des mythiques galettes de son d’avoine du régime Dukan. Muffins aux flocons d’avoine et myrtilles.
Muffins au son d’avoine et myrtilles – ig bas instructions
- Préchauffer le four à 180°C. Mélanger la farine avec la levure chimique et le son d’avoine. Dans un autre saladier, fouetter les œufs avec la purée de noisette, le lait le sirop d’agave. Mélanger rapidement le tout à la cuillère, en incorporant les myrtilles, sans trop insister car la pâte à muffin doit rester un peu grumeleuse..
- Répartir la pâte dans des moules à muffins (le moule briochette de chez Demarle pour nous). Enfourner pour 15 min, puis diminuer la température du four à 150°C et prolonger la cuisson du 10 minutes..
On peut les substituer avec des raisins secs, morceaux de pommes, etc. Aussi, la recette demande du babeurre. J’avais fait du fromage blanc qui a formé des grumeaux alors je m’en suis servi en ajoutant un peu de lait pour le rendre un peu. La forte de teneur en sucre du Muffins chocolat et au son d’avoine l´indique pour être consommé avant ou pendant un effort physique. Moelleux et peu sucrés ces muffins au son d’avoine et aux pépites de chocolats préparés au Thermomix se dégustent au petit déjeuner ou lors des petits creux de la journée.
