Recette: Délicieux Épinards au poulet et curry avec riz basmati

Épinards au poulet et curry avec riz basmati. Très très facile et donne un gout un peu sucré grâce aux oignons. A manger avec du riz blanc ou assaisonné avec du paprika pour lui donner de la couleur. Partager à mes amis. la recette Poulet curry et oignons facile.

Versez le riz et mélangez bien pour que le riz soit bien enrobé. Assiette avec un régime alimentaire céto. tomates cerises, poitrine de poulet, œufs, carotte, salade de roquette et épinards. déjeuner keto. vue de dessus. Faire bouillir de l’eau dans le wok et Couper le poulet en petits cubes et faire revenir le tout dans la sauteuse avec l’huile jusqu’à ce que le poulet soit doré. Vous pouvez avoir Épinards au poulet et curry avec riz basmati en utilisant des ingrédients 13 et des étapes 12. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Épinards au poulet et curry avec riz basmati

1. Vous avez besoin 500 gr de d’escalopes de poulet coupé en morceaux.
2. Vous avez besoin 2 de oignons.
3. Préparez 3 gousse de d’ail râpées.
4. Vous avez besoin 1 botte de d’épinards détaillée.
5. Préparez 2 de grosses tomates.
6. Vous avez besoin 1 de brique de crème fraîche.
7. Préparez 1 de peu de coriandre ciselée.
8. Préparez 3 de c.à.s de curry.
9. Vous avez besoin de Sel et poivre.
10. C’est de Pour le riz basmati:.
11. Vous avez besoin 1 de verre de riz basmati.
12. C’est 2 de verres d’eausel.
13. C’est de Sel et safran.

Ajouter alors le riz, les épinards. Un poulet au curry réalisé avec des suprêmes de volaille et servi avec du riz basmati parfumé à la cardamome. Couvrir puis faire bouillir jusqu’à évaporation de l’eau. Riz à la noix de coco et aux épices ou riz basmati cuit, pour servir.

Épinards au poulet et curry avec riz basmati étape par étape

1. Préparer les ingrédients..
2. Mettre le poulet sur le feu afin qu’ il prenne une belle couleur..
3. Ajouter l’oignon et l’ail puis saler et poivrer, et laisser mijoter..
4. Ajouter les tomates coupées et laisser mijoter un peu..
5. Mettre la crème fraîche et le curry, et laisser mijoter..
6. Ajouter les épinards, les laisser cuire environ 10 à 15 minutes..
7. Quand la sauce réduit, on éteint le feu et on fait parsemer de coriandre..
8. Pour le riz basmati: on met dans une casserole un peu d’huile et de beurre..
9. On met le verre de riz basmati, on mélange bien afin qu’ il absorbe le gras..
10. On y ajoute un peu de sel et de safran et on mélange bien..
11. On ajoute l’eau et on laisse cuir tout en mélangeant..
12. Quand tout est prêt, on sert le plat, et bon appétit bien sûr ^^.

La meilleure recette de poulet au curry du moment ! L’association potiron et riz est très bonne. En entrée : salade de wakame (trouvée en allemagne et c’est trooop Bonjour, Une envie de chaleur, d’épices mais surtout d’évasion avec ce bon poulet au curry et pommes de terre, préparé au Cookéo. Emincer les oignons et couper les blancs de poulet en dés. Faire revenir légèrement les oignons dans un peu d’huile, y mettre à faire saisir le poulet à feu vif et le laisser cuire Vous pouvez remplacer la crème par du lait de coco, pour un goût encore plus exotique, coco et curry se marient très bien.