Recette: Délicieux Poulet tandoori et son riz à l’indienne

Poulet tandoori et son riz à l’indienne.

Vous pouvez cuisiner Poulet tandoori et son riz à l’indienne en utilisant des ingrédients 14 et des étapes 9. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Poulet tandoori et son riz à l’indienne

1. C’est 4 de filets de poulet.
2. C’est 1 de yaourt nature.
3. C’est 1 gousse de d’ail ou 1 cc ail en poudre.
4. Vous avez besoin 4 cs de d’épices tandoori.
5. C’est 1 de citron vert.
6. Préparez de Sel, poivre.
7. C’est de Huile d’olive.
8. Préparez de Pour le riz à l’indienne :.
9. C’est 120 g de riz cru.
10. Vous avez besoin de Quelques petits pois.
11. Préparez de Curcuma.
12. C’est de Gingembre.
13. C’est de Cannelle.
14. Vous avez besoin de Cardamome.

Poulet tandoori et son riz à l’indienne instructions

1. Couper le poulet en morceaux. Dans un saladier, mélanger le yaourt avec l’ail, les épices, le jus de citron, sel et poivre. Ajouter les morceaux de poulet et mélanger..
2. Couvrir de film alimentaire et laisser mariner au frais minimum 3 heures..
3. Préchauffer le four à 200 °C..
4. Sur une feuille de cuisson, disposer les morceaux de poulet et enfourner-les environ 15 minutes en retournant le poulet à mi-cuisson..
5. Servir accompagné de riz à l’indienne..
6. Pour le riz à l’indienne :.
7. Faites tremper le riz dans un bol d’eau froide pendant 5 minutes. Égoutter-le puis le rincer..
8. Dans une casserole, ajouter le riz, les petits pois et les épices. Remplissez la casserole d’eau jusqu’à 2 cm au-dessus du riz..
9. Laisser cuire jusqu’à ce que le riz soit complètement cuit. Égoutter-le puis disposer les aliments dans une assiette avec le poulet tandoori..

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