Recette: Délicieux Lasagnes végetariennes sans gluten sans lactose

Lasagnes végetariennes sans gluten sans lactose.

Vous pouvez cuisiner Lasagnes végetariennes sans gluten sans lactose en utilisant des ingrédients 16 et des étapes 6. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Lasagnes végetariennes sans gluten sans lactose

1. C’est 200 de grammes de mélange 3 farines tipiak (pommes de terre, maïs, riz).
2. Préparez 2 de oeufs.
3. C’est 1 de cas à soupe d’huile d’olive.
4. C’est 1 de peu d’eau.
5. Vous avez besoin de Pour la garniture:.
6. Préparez 600 de grammes de feuilles d’épinards.
7. Vous avez besoin 3 de courgettes.
8. C’est 2 de aubergines.
9. Préparez 4 de carottes.
10. Préparez 100 de grammes de champignons de paris.
11. Vous avez besoin 200 de grammes de tomates concassées.
12. C’est 200 de grammes de sauce tomate.
13. Vous avez besoin de Chèvre sans lactose (Andechser nature).
14. C’est de Pour la béchamel:.
15. C’est 70 cl de lait sans lactose (lactel).
16. Préparez 50 de grammes de maïzena.

Lasagnes végetariennes sans gluten sans lactose étape par étape

1. Pour la pâte: mélangez la farine, y creuser un puit dans lequel ajouter les 2 oeufs et l’huile. Ajoutez de l’eau jusqu’à convenance puis reserver au frigo 1h..
2. Préparation 1: Éplucher et couper les carottes, aubergines, courgettes Les mettre à cuire dans de l’huile d’olive avec échalottes et ail Lorsque c’est cuit (20 minutes): ajouter les tomates concassées et beaucoup de basilic Préparation 2: faire cuire les épinards.
3. Pour la béchamel:Delayer 10cl de lait avec la maïzena Mettre à chauffer 60cl de lait Lorsque c’est tiède ajouter y le mélange avec la maïzena Lorsque c’est sur le point de bouillir, fouettez jusqu’à ce que ça épaississe Assaisonner avec sel, poivre, muscade.
4. Créer la pâte à l’aide d’un laminoir.
5. Pour le montage: 1. Mélange de légumes au fond 2. Sauce tomate par dessus 3. Pâtes à lasagne 4. Épinard 5. Béchamel 6. Pâtes à lasagne 7. Mélange de légumes 8. Sauce tomate 9. Pâtes à lasagne 10. Épinards 11. Béchamel 12. Chèvre sans lactose.
6. 35 minutes à 200 degrés: DÉGUSTEZ 😍.

</p>