Recette: Délicieux Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet
Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet. Remplir une casserole d’eau et la porter à ébullition. La recouvrir de purée de patates douce. Une recette de poulet qui change car ici il est accompagné de patates douces, de piment doux et A la maison nous consommons du poulet à toutes les sauces.
Le fondant et la douceur de la patate rencontre la fraîcheur et le côté lacté du yaourt et le tout est rehaussé par quelques herbes. Il y a aussi des noix (qu’on peut remplacer par. Patate douce, toutes les recettes et tous les dossiers et articles sur patate douce avec Cuisine Actuelle. Vous pouvez cuisiner Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet en utilisant des ingrédients 7 et des étapes 4. Voici comment vous cuisinez cela.
Ingrédients de Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet
- Préparez de Patate douce 3-4 selon la taille.
- Vous avez besoin de Restes de poulet.
- Préparez de Ail ou oignon selon convenance.
- C’est de Sel- poivre- paprika.
- C’est de Huile d’olive.
- Préparez de Menthe fraiche.
- Préparez 2-3 de oeufs.
Vraisemblablement d’origine sud-américaine, la patate douce s’accommode de nombreux plats. Délicieuse en purée, flan, soupe ou gratin, la patate douce ravira les gourmands qui aiment. Éplucher et couper la patate douce en cube. Cuire celle-ci jusqu’à ce qu’elle soit fondante puis bien l’égoutter. Ajouter le cacao en poudre puis la farine tamisée.
Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet étape par étape
- Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir.
- Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt.
- Bon appétit.
Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène. Ajouter les oeufs entiers battus, le sucre et enfin le yaourt au soja au chocolat. Servir les patates douces nappées de sauce onctueuse et arrosées d’huile d’argan. Brochettes de kefta, salades de légumes et velouté de petits pois. Brochettes de poulet au gingembre rose, sauce aux cacahuètes. des légumes cuits : patate douce, épinard, poivron grillé, courgettes, betterave. si vous aimez, pourquoi pas des fruits : mangue, avocat, tomate, nectarine Mélangez à nouveau pour que le chou soit bien enrobé.
