Recette: Appétissant Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce)

Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce). Très bon Ces petits flans sont trés bons. Idéal pour utiliser des pêches trop mûres ou abîmées. Ma suggestion : J’ai ajouté un cuillère à soupe de rhum en faisant cuire les pêches.

Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce) Très simple à réaliser, et nécessitant très peu d’ingrédients : du lait, des oeufs, du sucre, et du caramel ! Une recette simple et gourmande, idéale pour se régaler et se réchauffer pendant l’hiver! Petits flans aux pommes et au rhum. Vous pouvez avoir Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce) en utilisant des ingrédients 7 et des étapes 3. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce)

  1. Préparez de Mûres sauvages.
  2. C’est 2 de œufs.
  3. C’est 20 g de sucre.
  4. C’est 1 de sachet de sucre vanillé.
  5. C’est 10 cl de crème allégée.
  6. C’est 10 cl de lait demi écrémé.
  7. Préparez de Sucre vanillé.

La texture est vraiment sympa, crémeuse. De plus, on peut les varier selon nos goûts et les légumes de saison. Recette très légère peu calorique et fruitée. Nettoyez, épongez, retirez les pédoncules et coupez les tomates en petits dés.

Petits flans aux mûres sauvages (recette allégée en sucre et matières grasses150 calories pièce) instructions

  1. Recette pour 4 ramequins a crème brûlée, lavez les mûres et mettez les dans vos ramequins.
  2. Battre les 2 œufs avec le sucre, blanchir un peu, ajoutez le lait et la crème, versez dans les ramequins.
  3. Mettre au four à 180° pendant 25/30 mn. A la sortie mettez un peu de sucre vanillé.

Recette très facile, recette très rapide, et un flan très savoureux et crémeux que j’aime aussi bien que le flan au lait de coco ou encore le flan aux oeufs. Vous pouvez donner une autre dimension au flan on réalisant cette tarte flan aux pommes ou ce flan parisien sans pate.. Les meilleures recettes de flan au saumon notées et commentées par les internautes. flan au saumon c’est sur Ptitche. Les recettes les plus recherchées par les internautes par type de plat. Je peux stocker et organiser mes recettes, mes commentaires, créer des menus, etc.