Recette: Appétissant ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆

☆Smoothie Bowl aux Fraises☆.

Vous pouvez cuisiner ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ en utilisant des ingrédients 8 et des étapes 4. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de ☆Smoothie Bowl aux Fraises☆

1. Préparez 15 g de graines de chia.
2. Préparez 1 de càs flocons d’avoine.
3. C’est 250 g de fraises (gariguettes).
4. Préparez 1 de càs de sucre vanillé.
5. Préparez 125 g de yaourt à la grecque.
6. Préparez 1 de banane mûre.
7. C’est de Topping :.
8. Préparez de kiwi, fraises, graines de chia, éclats de pistache et pépites de chocolat noir.

☆Smoothie Bowl aux Fraises☆ instructions

1. Laver, équeuter les fraises. Détailler ces dernières ainsi que la banane en rondelles.
2. A part le topping, mixer tous les ingrédients ensemble dans un blender.
3. Répartir la préparation dans deux bols et réfrigérer 30 minutes pour permettre à la crème d’épaissir.
4. Pendant ce temps, préparer les fruits du topping : les laver ou les éplucher, les trancher en fines rondelles. Disposer les fruits sur les smoothie bowls et saupoudrer un peu de graines. Déguster rapidement..