Recette: Délicieux Pudding de chia de banane et noisette

Pudding de chia de banane et noisette.

Pudding de chia de banane et noisette Vous pouvez cuisiner Pudding de chia de banane et noisette en utilisant des ingrédients 7 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Pudding de chia de banane et noisette

  1. Vous avez besoin 1/2 de banane.
  2. Préparez 60 g de flocon d’avoine.
  3. Vous avez besoin 60 g de yaourt grec a la vanille.
  4. C’est 15 g de graine de chia.
  5. Préparez 15 g de beurre de noisette (ou autre beurre de noix).
  6. C’est 125 ml de lait végétal.
  7. C’est 15 g de declat de cacao (facultatif).

Pudding de chia de banane et noisette instructions

  1. Dans un petit bol, a l’aide d’une fourchette, réduire la banane en purée.
  2. Ajouter a ce bol l’avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger.
  3. Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit.
  4. Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif).